中医认为：“凡阴阳之要，阳密乃固”。当你的阳气处在一个固秘（饱满）的状态时，才能达到阴平阳密的健康状态。

而人体所有器官、吃进去的食物，各种营养成份，这些东西是属于阴。因此阳气只能养，而无法补。

当你阳气不足时，会出现以下情况：

虚得越厉害 ，手脚的温度就越低，症状严重的人，膝盖以下、胳膊肘以下都是凉的。

平时穿的衣服总比别人多，但很是怕冷，常年体温偏低。

《黄帝内经》中有句话说：“邪风之至，急如风雨”。意思是说四时不正之气侵犯人体的时候，如风雨般迅速，让人防不胜防。

图片

脾胃是五脏的“后勤部”，如果脾阳不足，运化能力差，脾胃之气不能持续地供养五脏，最后阳气就会越来越虚。

那怎么办呢？送你一个千年古方，温补一身阳气，赶走一身疼痛。

当归四逆汤的组成为：

当归、桂枝、芍药、细辛、甘草、通草、大枣

有温经散寒，养血通脉之效。本方以桂枝汤去生姜，倍大枣，加当归、通草、细辛组成。

图片

方中当归甘温，养血和血；桂枝辛温，温经散寒，温通血脉，为君药。细辛温经散寒，助桂枝温通血脉；白芍养血和营，助当归补益营血，共为臣药。

通草通经脉，以畅血行；大枣、甘草，益气健脾养血，共为佐药。重用大枣，既合归、芍以补营血，又防桂枝、细辛燥烈大过，伤及阴血。甘草兼调药性而为使药。全方共奏温经散寒，养血通脉之效。

图片

治腰、股、腿、足疼痛属血虚寒凝者，可酌加川断、牛膝、鸡血藤、木瓜等活血祛瘀之品；若加吴茱萸、生姜，又可治本方证内有久寒，兼有水饮呕逆者。

若用治妇女血虚寒凝之经期腹痛，牵引少腹冷痛、肢冷脉弦者，可酌加乌药、茴香、良姜、香附等理气止痛；若血虚寒凝所致的手足冻疮，不论初期未溃或已溃者，均可以本方加减运用。

体内的阳气补足了，寒湿去掉了，疼痛和其他不适自然也就不在了。

关注@经方老中医，我是你身边的中医朋友

#健脾##祛湿#

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。